VITAMIN C
Vitamin C teilnimmt Hunderte von Prozessen im Körper. Eine seiner wichtigsten Funktionen ist, den Körper zu unterstützen, Kollagen, ein Protein essentiell für die Bildung von Bindegewebe der Haut, Bänder und Knochen zu erzeugen. Es hilft auch, die Immunfunktion aufrechtzuerhalten, es Wundheilung aktiviert, nimmt an der Bildung von roten Blutzellen und erhöht die Aufnahme von Eisen aus Pflanzen. Eine weitere wichtige Rolle von Vitamin C ist seine Antioxidans, das Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.
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