SPURENELEMENTE UND MINERALSTOFFE
Spurenelemente sind Mineralstoffe die in unserem Körper, in sehr geringen Mengen vorhanden ist. Unsere Bedürfnisse verändern sich je nach Alter, Geschlecht oder Lebensstil. Unter den essentiellen Spurenelementen gibt es: Chrom, Eisen, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Sele und Zink. Sie sollen nicht übermäßig verbraucht werden sein.
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