NutriExpert Nopal

Nopal, auch Barbary-Feige (Opuntia ficus-indica) genannt, ist eine Baumpflanze der Familie Cactaceae, die in Mexiko beheimatet ist, aber heute auf anderen Kontinenten vor allem im Mittelmeerraum und im Mittelmeerraum vorkommt in Südafrika. Es produziert eine essbare Frucht namens Feigenkaktus.

Nopal wird üblicherweise als Zusatz zu Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion verwendet:
Die Fasern, aus denen es besteht, absorbieren einige der Zucker und Fette der Diät;
Die vom Körper nicht assimilierbaren Fasern werden evakuiert, wodurch die Kalorienaufnahme der Mahlzeit verringert wird.
Ballaststoffe reduzieren auch den Appetit, indem sie bei Kontakt mit Wasser im Magen anschwellen.
Fasern verlangsamen die Absorption von Glukose und erleichtern so die Kontrolle des Blutzuckers.